吸煙損害身體每一個器官,可引致癌症、心血管疾病和呼吸系統疾病等。吸煙更會增加患上婦女相關疾病的風險,也會影響容貌,加速衰老。要避開吸煙帶來的風險,請不要開始吸煙或儘快戒煙!

外表儀容

  • 皮膚
    • 吸煙會抑制保持皮膚彈性的骨膠原增生,當皮膚膠原蛋白不足時,便會形成皺紋。
    • 一氧化碳會令血液中的氧氣下降,吸煙十分鐘已可減少身體及皮膚近一小時之供氧量,加速老化。
    • 尼古丁對皮膚血管有收縮作用,令吸煙者臉部皮膚出現鬆弛及皺紋。四十歲吸煙者的皺紋可與六十歲非吸煙者比擬。
    • 煙霧會刺激眼睛,令吸煙者慣性眯起雙眼,導致眼角出現魚尾紋。
  • 頭髮:吸煙可導致頭髮枯黃和早年白髮。
  • 口腔健康:吸煙導致牙齦腫脹和口臭、患牙周炎的風險增加、甚至有機會令牙齒脫落。
  • 牙齒及指甲:焦油可黏附在牙齒及指甲,令其變得又黃又黑。
  • 眼睛:煙霧中的化學成份會損害視網膜的黃斑區(視網膜最敏感部分),刺激微血管增生及引起黃斑病變。
  • 牛皮癬(銀屑病):是一種因免疫系統失調引發的慢性皮膚病。吸煙者患牛皮癬的風險比非吸煙者高出兩至三倍。
  • 延遲傷口癒合:吸煙令身體缺少氧氣及養分,任何疤痕、傷口和骨折往往需要更長的時間才能治癒。

 

癌症

吸煙是引致多種致命癌症的原因,例如口腔癌、咽喉癌、食道癌、胰腺癌、胃癌、肝癌、血癌等。以下癌症尤其與吸煙女性相關:

  • 肺癌:根據醫院管理局資料所示,肺癌是頭號致命癌症,同時為女性中第三位最常見的癌症。吸煙是肺癌的主因,無論主動吸煙(一手煙)或被動吸煙(二手煙)均會大大增加患上肺癌的風險。
  • 子宮頸癌:吸煙會破壞子宮頸細胞的基因,同時加速人類乳頭瘤(HPV)病毒的生長,令女性感染HPV病毒的風險及罹患子宮頸癌的機率更高。
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生殖系統問題

  • 尼古丁能降低雌激素分泌,導致月經失調或痛經
  • 吸煙會影響荷爾蒙分泌,女士吸煙會提早更年期平均2至3年。每日吸十支煙或以上,提早更年期的機會更高。
  • 煙草中的有害物質能損害生殖系統,削弱生育能力。研究指出女吸煙者的生育能力比非吸煙者低28%。
  • 吸煙的女性在第一周受孕的機會較低,可較非吸煙者低三分之一,需要超過一年才可成功受孕的比例較非吸煙者高3.4倍。